Tomar tila en el embarazo

Beneficios del té de tilo

El botulismo infantil es una toxemia intestinal causada principalmente por el Clostridium botulinum. Dado que la infección se produce en el tracto intestinal, se ha investigado la presencia de C. botulinum y sus neurotoxinas en numerosos productos alimenticios. En muchos países, la gente utiliza el té de flor de tilo (Tilia spp) como remedio casero y se lo da a los bebés como sedante. Por lo tanto, para ayudar a proporcionar una imagen clara de la transmisión de esta enfermedad, investigamos la presencia de esporas de botulinum en las flores de tilo. En este estudio, analizamos 100 muestras de flores de tilo sin envolver y 100 muestras de flores de tilo en bolsas de té para determinar la prevalencia y la carga de esporas de C. botulinum. Los resultados se analizaron mediante la prueba de Fisher. Se detectó una prevalencia del 3% de esporas de botulinum en las flores de tilo sin envolver analizadas y una carga de esporas de 30 esporas por cada 100 gramos. Ninguna de las flores de tilo industrializadas analizadas estaba contaminada con esporas botulínicas. Se identificó C. botulinum tipo A en dos muestras y tipo B en una. Las flores de tilo deben considerarse un vehículo potencial de C. botulinum, y la ingestión de té de flores de tilo puede representar un factor de riesgo de botulismo infantil.

Té de flores de tilo

La mayoría de las madres experimentan cierto grado de dificultad para dormir durante el embarazo, sobre todo en el primer trimestre, cuando los niveles de progesterona aumentan, y de nuevo en el tercer trimestre, cuando la barriga es más pronunciada. Las exigencias físicas y emocionales del embarazo pueden hacer que la madre se sienta extremadamente fatigada. Entre las frecuentes idas al baño, la indigestión, las náuseas, la ansiedad y el dolor de espalda, ¿cómo puede descansar una madre?
Las hierbas se han utilizado de forma segura durante el embarazo durante miles de años. Pero, al igual que ocurre con muchos medicamentos con receta, hay muchas hierbas que deben evitarse durante el embarazo. Por ello, le recomendamos que trabaje siempre con un profesional de la salud natural o del parto que esté familiarizado con las hierbas y el embarazo. Las siguientes hierbas se consideran generalmente seguras y nutritivas (¡como los alimentos!).
Avena sativa — A. sativa es una hierba cuyas cabezas (floretes) maduran hasta convertirse en lo que comúnmente conocemos como la avena de nuestra avena. Sin embargo, en su estado inmaduro, el flósculo libera una sustancia blanca, lechosa y profundamente nutritiva que recibe el nombre de avena lechosa. La herbolaria Rosemary Gladstar recomienda la avena lechosa como parte de una dieta prenatal, ya que es rica en vitaminas A, C, E, vitaminas B, calcio, zinc, hierro y magnesio. Son magníficas para favorecer un sueño reparador durante el embarazo, ya que actúan como un tónico suave y nutritivo para el sistema nervioso. Se dice que la avena lechosa alivia el miedo y calma la ansiedad, dos emociones a las que las mujeres embarazadas no son ajenas.

Té de tilo

Los tés negro, blanco y verde, con moderación, son seguros durante el embarazo. Contienen cafeína, así que ten en cuenta la cantidad que tomas para no superar el límite recomendado para el embarazo. Ten cuidado con las infusiones, que no están reguladas por la FDA. El té de jengibre y el té de menta se consideran seguros, pero algunas otras infusiones se han relacionado con complicaciones en el embarazo. Habla con tu médico antes de prepararlo para asegurarte de que tus tés favoritos son seguros para ti y para tu bebé.
Sí, beber té durante el embarazo es seguro siempre que tomes algunas precauciones. Es importante recordar que tanto el té negro como el verde y el blanco contienen cafeína, y puede ser fácil excederse. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) aconseja a las mujeres embarazadas que limiten su consumo de cafeína a menos de 200 miligramos al día. Una taza de té negro contiene casi 50 miligramos, mientras que una taza de té verde tiene unos 25.
Los tés de hierbas -a pesar de tener un halo de salud- no siempre son seguros para el embarazo. Por eso, antes de beber té, asegúrate de calcular su contenido en cafeína y consulta con tu médico cualquier infusión de hierbas.

Hierbas para tomar durante el embarazo

Los tilos pertenecen a la familia de las tiliáceas, que consta de casi 80 especies originarias de Europa y que se encuentran en las regiones templadas del norte. Las flores de 5 pétalos, fragantes y de color amarillo a blanco, se recogen después de la floración primaveral, se secan y se conservan cuidadosamente. Las flores son los componentes medicinales más apreciados del tilo.
La tila está disponible en varias formas de dosificación, pero no hay estudios clínicos recientes que apoyen una dosis específica. No se deben consumir más de 2 a 4 gramos diarios de tilo en infusiones u otros preparados para uso interno.
Aunque no se han publicado datos clínicos recientes, la monografía de la Comisión E alemana concluyó que la flor de tilo es cardiotóxica; por lo tanto, el tilo no debe ser consumido por pacientes con antecedentes de enfermedades cardíacas.
Existen informes sobre la toxicidad específica, como la urticaria de contacto, la alergia por los aceites de los frutos de Tilia en ratas, la polinosis estacional, los residuos de plaguicidas en las bebidas que contienen tilo y la dermatitis de contacto y la rinoconjuntivitis por la exposición al serrín de madera de tilo en el lugar de trabajo.