Vacaciones yoga

Retiro de yoga en ibiza

También podemos tratar las solicitudes relativas a la dieta especial o, por ejemplo, la información especial de usted con respecto a su estado de salud antes del viaje para ser capaz de cumplir con la solicitud de viaje, y también la duración y la experiencia de yoga.
Los datos personales serán proporcionados por usted en relación con el pedido de un viaje, el pedido del boletín de noticias, la visita a nuestro stand en ferias y exposiciones, por teléfono a través del pedido de nuestros distribuidores o visitándonos.
Además de las finalidades anteriores, usted acepta que sus datos personales se utilicen para los fines que se indican a continuación y que sirvan de apoyo a nuestros análisis de mercado y de clientes, a la gestión de riesgos y a las estadísticas para ofrecerle una mejor oferta de viajes y un mejor servicio.
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Al proporcionar información, por ejemplo, sobre su estado de salud, usted acepta que procesemos esta información personal con el fin de proporcionarle el viaje, otro servicio y/o producto que haya solicitado. Los datos sobre el estado de salud no se utilizan nunca con fines estadísticos, de investigación de mercado o de marketing.

Vacaciones de yoga baratas

Todas nuestras vacaciones de yoga son en asociación con MOONSyoga Loft , y uno de sus profesores altamente cualificados dirigirá nuestras prácticas durante las vacaciones. Cada sesión proporcionada será de nivel abierto y nuestro experto instructor de yoga adaptará la práctica al nivel de condición física del grupo. También tendremos tiempo después de nuestras sesiones para hacer preguntas o solicitar ajustes. Así que tanto si eres un yogui experto como si acabas de empezar tu práctica, nuestros expertos profesores te proporcionarán variaciones para intensificar o suavizar cada una de las posturas.
En nuestras Vacaciones de Yoga, practicaremos Hatha Vinyasa Yoga. Este popular estilo de yoga se centra en el movimiento lento y consciente junto con la respiración controlada. Durante un flujo de Hatha Vinyasa, cada secuencia de asanas se repite de diferentes maneras, lo que le permite conectar realmente con los movimientos. Nuestras prácticas de yoga comenzarán abriendo el cuerpo y la mente para que la energía fluya de pies a cabeza. El Hatha Vinyasa Yoga comienza de forma suave y trabaja hasta una serie de secuencias lentas y fluidas, incluyendo posturas de alargamiento, equilibrio y fortalecimiento para una práctica de yoga que genera calor.

Retiro de yoga para principiantes

Los retiros de yoga suelen requerir una inversión importante en términos de dinero y tiempo, por lo que es natural dudar de su decisión de asistir a uno. Tanto si buscas una forma más significativa de pasar tus vacaciones, como si quieres centrarte en tu práctica personal de yoga o incluso probar el yoga por primera vez en tu vida, un retiro de yoga puede ser la opción adecuada para ti, o puede que no.
Voy a compartir un gran secreto contigo: Nunca he ido a un retiro de yoga propiamente dicho. Cuando supe que había llegado el momento de profundizar en las enseñanzas del yoga, me di el lujo de pasar unos meses en la India, y fue entonces cuando me quedé en Mysore para aprender lo que pudiera de profesores de renombre, cumpliendo un sueño mío.
Fue el momento en que dejé mi trabajo en Berlín y quise tomarme un descanso para centrarme únicamente en mi práctica de yoga y en el autodescubrimiento. Llamé a este viaje «un propósito de no tener un propósito» y fue un año sabático minuciosamente planificado, que realmente cambió mi vida. Sin embargo, si tomarse unos meses de descanso no fuera una opción, definitivamente consideraría ir a un retiro de yoga.

Vacaciones de yoga 2021

Independientemente de lo que signifique para usted, ir a un retiro es una forma estupenda de cambiar de perspectiva o iniciar un nuevo hábito. Y con la mayoría de los retiros abiertos de nuevo tras el último cierre, hay muchas escapadas de bienestar que probar, desde días de descanso hasta programas de una semana de duración. Aquí tiene siete de los mejores retiros de bienestar del Reino Unido. Prepárese para rejuvenecer.
Aproveche su fin de semana con una escapada a The Tree. Aquí se relajará y reconectará con el telón de fondo del escarpado Parque Nacional de North York Moors. El itinerario del fin de semana incluye sabrosas comidas vegetarianas (incluida la comida del domingo), té de la tarde, sauna y jacuzzi, el tratamiento terapéutico de spa que elija, además de talleres sobre técnicas de relajación como el qi gong. Elija la opción de fin de semana de yoga para un itinerario similar, pero con más perros hacia abajo. Se irá felizmente renovado.
¿Cansado de trabajar en casa, escuchando el ritmo metálico del sistema de sonido de la casa de al lado, y deseando un mundo de completo silencio? Ahí es donde entra en juego la Casa Gaia. Situado en un apacible bosque, este retiro de silencio ofrece durante todo el año programas de meditación y enseñanzas de atención plena basados en las tradiciones budistas. Pasarás días sin ruido meditando en la sala y los terrenos, comiendo comida vegetariana y colaborando durante una hora para ayudar a que la casa funcione bien. El silencio pretende crear un santuario para la contemplación y la exploración interior profunda. Si crees que el silencio te sienta bien, la Casa Gaia también organiza retiros personales en los que puedes permanecer en silencio durante meses.