25 Maravillosas

SECUENCIAS DE YIN YOGA

Hemos seleccionado los artículos con las mejores secuencias de Yin Yoga para todas las situaciones. No están en Español, pero las imágenes hablan por sí mismas.

1. Secuencia para principiantes

2. Secuencia para abrir las caderas

3. Secuencia para abrir el corazón

4. Secuencia para mejorar la digestión

5. Secuencia para desintoxicar el hígado

6. Secuencia contra el estrés

7. Secuencia para liberar hombros y cervicales

8. Secuencia para atletas

9. Secuencia para relajar piernas

10. Secuencia para dolor de espalda

11. Secuencia para corredores

12. Secuencia la para parte superior de la espalda

13. Secuencia restaurativa

14. Secuencia prenatal

15. Secuencia para las rodillas

16. Secuencia para la columna

17. Secuencia para relajar tensión

18. Secuencia para los cuádriceps

19. Secuencia para dolores menstruales

20. Secuencia contra el insomnio

21. Secuencia energizante

22. Secuencia para los riñones

23. Secuencia para los cambios de estación

24. Secuencia para desintoxicar

25. Secuencia para potenciar metabolismo