Respiracion yoguica
Respiracion yoguica Respiracion yoguica La respiración yóguica pranayama El yoga se originó en la antigua India e incluye prácticas físicas, mentales y espirituales con un énfasis explícito en diferentes patrones de respiración. La respiración yóguica controlada, conocida como Pranayama, es uno de los ocho miembros del yoga tradicional. Además, los propios Pranayamas son de ocho …