Yin Yoga

Respiracion yoguica

Respiracion yoguica Respiracion yoguica La respiración yóguica pranayama El yoga se originó en la antigua India e incluye prácticas físicas, mentales y espirituales con un énfasis explícito en diferentes patrones de respiración. La respiración yóguica controlada, conocida como Pranayama, es uno de los ocho miembros del yoga tradicional. Además, los propios Pranayamas son de ocho […]

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Pose de yoga

Pose de yoga Pose de yoga Tabla de posturas de yoga Postura del niñoEsta postura calmante es una buena posición de pausa por defecto. Puede utilizar la postura del niño para descansar y volver a concentrarse antes de continuar con la siguiente postura. Estira suavemente la parte baja de la espalda, las caderas, los muslos,

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Yoga basico

Yoga basico Yoga basico Ver más Postura del niñoEsta postura tranquilizadora es una buena posición de pausa por defecto. Puedes utilizar la postura del niño para descansar y volver a concentrarte antes de continuar con la siguiente postura. Estira suavemente la parte baja de la espalda, las caderas, los muslos, las rodillas y los tobillos

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Yoga videos

Yoga videos Yoga videos 15 minutos de práctica de yoga por la mañana – yoga con adriene Encontrar un ejercicio que te guste y que puedas hacer en cualquier momento y en cualquier lugar es algo poderoso. Y el yoga es uno de esos ejercicios que puedes practicar prácticamente en cualquier lugar que tenga suficiente

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Clases de yoga en casa

Clases de yoga en casa Clases de yoga en casa Clases de yoga online Lo mejor para: clases temáticasEsta empresa tiene miles de clases de yoga de varios estilos y niveles. Cada una agrupada por temas (o lo que ellos llaman «shows»). Por ejemplo, puedes explorar «The Happy Back Show» o «Yoga for Trauma Show»,

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Chaturanga dandasana

Chaturanga dandasana Chaturanga dandasana Chaturanga a la cobra Con una exhalación, baja lentamente el torso y las piernas hasta que estén unos centímetros por encima y paralelos al suelo. En esta postura, la parte inferior de la espalda tiende a inclinarse hacia el suelo y el coxis se eleva hacia el techo. Durante su estancia

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Efectos de la meditacion

Efectos de la meditacion Efectos de la meditacion Beneficios de la meditación para los estudiantes .    Entre ellos se encuentran la disminución del estrés, la mejora de la concentración, la disminución de la presión arterial y la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión, por nombrar sólo algunos.    Y aunque hay diferentes tipos de meditación, todos

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Yin larouge

Yin larouge Yin larouge La roux – ‘in for the kill’ (skrillex remix) Today we visit our alumna and friend Ana Veloso, owner of Yin Larouge. Ana is the personified example of the initiative and courage of entrepreneurs making their way in the fashion world. Ana Veloso. One of the reasons for creating my own

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