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Que es el ayurveda
Historia del ayurveda en la india
El ayurveda (/ˌɑːjʊərˈveɪdə, -ˈviː-/)[1] es un sistema de medicina alternativa con raíces históricas en el subcontinente indio.[2] La teoría y la práctica del ayurveda son pseudocientíficas. [La Asociación Médica de la India califica de charlatanes a los practicantes de ayurveda que dicen practicar la medicina[6]. El ayurveda se practica mucho en la India y Nepal, donde alrededor del 80% de la población dice utilizarlo[7][8][9][10].
Las terapias ayurvédicas han variado y evolucionado a lo largo de más de dos milenios[2]. Las terapias incluyen hierbas medicinales, dietas especiales, meditación, yoga, masajes, laxantes, enemas y aceites medicinales[11][12] Los medicamentos suelen basarse en complejos compuestos de hierbas, minerales y sustancias metálicas (quizás bajo la influencia de la primera alquimia india o rasa shastra). Los antiguos textos de Ayurveda también enseñaban técnicas quirúrgicas, como la rinoplastia, la extracción de cálculos renales, las suturas y la extracción de objetos extraños[13][14].
Los principales textos clásicos de Ayurveda comienzan con relatos de la transmisión del conocimiento médico de los dioses a los sabios, y luego a los médicos humanos[15]. [En el Sushruta Samhita (Compendio de Sushruta), Sushruta escribió que Dhanvantari, dios hindú del Ayurveda, se encarnó como un rey de Varanasi y enseñó medicina a un grupo de médicos, entre ellos Sushruta[16][17] El Ayurveda ha sido adaptado para el consumo occidental, en particular por Baba Hari Dass en la década de 1970 y Maharishi Ayurveda en la década de 1980. Algunos estudiosos afirman que el Ayurveda se originó en la prehistoria,[18][19] y que algunos de los conceptos del Ayurveda han existido desde la época de la Civilización del Valle del Indo o incluso antes[20]. El Ayurveda se desarrolló significativamente durante el período védico y más tarde algunos de los sistemas no védicos como el budismo y el jainismo también desarrollaron conceptos y prácticas médicas que aparecen en los textos clásicos del Ayurveda[20].
Beneficios del ayurveda
El ayurveda, un sistema natural de medicina, se originó en la India hace más de 3.000 años. El término Ayurveda deriva de las palabras sánscritas ayur (vida) y veda (ciencia o conocimiento). Así, Ayurveda se traduce en conocimiento de la vida. Partiendo de la idea de que la enfermedad se debe a un desequilibrio o estrés en la conciencia de la persona, el Ayurveda fomenta ciertas intervenciones en el estilo de vida y terapias naturales para recuperar el equilibrio entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el entorno.
Los conceptos de interconexión universal, la constitución del cuerpo (prakriti) y las fuerzas vitales (doshas) son la base principal de la medicina ayurvédica. Los objetivos del tratamiento ayudan a la persona eliminando las impurezas, reduciendo los síntomas, aumentando la resistencia a las enfermedades, reduciendo las preocupaciones y aumentando la armonía en la vida. Las hierbas y otras plantas, incluidos los aceites y las especias comunes, se utilizan ampliamente en el tratamiento ayurvédico.
En la India, el ayurveda se considera una forma de atención médica, igual que la medicina occidental convencional, la medicina china tradicional, la medicina naturista y la medicina homeopática. Los practicantes de ayurveda en la India reciben una formación institucionalizada y reconocida por el Estado. En la actualidad, los médicos ayurvédicos no están autorizados en Estados Unidos y no existe una norma nacional para la formación o certificación ayurvédica. Sin embargo, las escuelas de ayurveda han obtenido la aprobación como instituciones educativas en algunos estados.
Historia del ayurveda
En el Ayurveda, la salud perfecta se define como “un equilibrio entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el bienestar social”. De hecho, los conceptos gemelos de equilibrio y conexión resuenan en todos los textos, el pensamiento y la práctica ayurvédicos.
Como todos los sistemas de salud holísticos, el Ayurveda hace hincapié en las conexiones inquebrantables entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Sin embargo, la conexión del Ayurveda se extiende mucho más allá del individuo, llegando a lo universal.
La filosofía ayurvédica sostiene que las personas nacen con una constitución específica, que se denomina prakruti. El prakruti, establecido en la concepción, se considera una combinación única de características físicas y psicológicas que afectan al funcionamiento de cada persona.
A lo largo de la vida, el prakruti subyacente de un individuo sigue siendo el mismo. Sin embargo, el prakruti de una persona está constantemente influenciado por diversos factores internos, externos y ambientales como el día y la noche, los cambios estacionales, la dieta, las elecciones de estilo de vida, etc. El Ayurveda pone gran énfasis en la prevención de la enfermedad y recomienda mantener la salud siguiendo regímenes diarios y estacionales que creen equilibrio.
Significado de la medicina ayurvédica
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Considerado un enfoque de salud complementario en Estados Unidos, el ayurveda se centra en restablecer el equilibrio del cuerpo mediante un plan personalizado que puede incluir masajes, dietas especializadas, hierbas, aromaterapia y ejercicio.
Utilizando datos de la Encuesta Nacional de Salud de 2012 realizada por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 0,1% de los encuestados había utilizado el ayurveda en los últimos 12 meses. El porcentaje de encuestados que había utilizado el Ayurveda no varió con respecto a la Encuesta Nacional de Salud de 2002.
Según la teoría ayurvédica, todo el mundo está hecho de una combinación de cinco elementos: aire, agua, fuego, tierra y espacio. Estos elementos se combinan en el cuerpo para formar tres energías o fuerzas vitales, llamadas doshas: vata, kapha y pitta. Aunque existe una mezcla única de los tres doshas, uno de ellos suele ser el más influyente en cada persona.
