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Pilares de la vida
Cinco pilares de la vida
La gente dice que la vida consiste en tener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida privada. El concepto de equilibrio entre trabajo y vida es incompleto. La vida no puede dividirse simplemente en tiempo de trabajo y tiempo fuera del trabajo. Nuestras vidas están mucho más entrelazadas y merecen un poco más de complejidad.
En lugar de analizar la vida como dos entidades (trabajo y vida), piense que la vida consta de cuatro pilares. Cada acción que uno realiza puede designarse bajo cada pilar. Los cuatro pilares de la vida son el yo, la carrera, las relaciones y el mundo. A continuación, desglosaré cada pilar y, después, explicaré la importancia de combinar varios pilares al mismo tiempo.
Piensa en este pilar de la misma manera que la gente piensa en lo que significa llevar a cabo el autocuidado. Es importante que hagas cosas que te beneficien a ti mismo. Puede ser algo tan sencillo como mantener la higiene personal (ducharse, cepillarse los dientes), cuidar la salud (dormir, hacer ejercicio), así como actividades de ocio (ver la televisión, leer).
De los cuatro pilares, éste es probablemente el más fácil de identificar. El tiempo dedicado a tu carrera puede incluir las horas que pasas en el trabajo, así como las horas que pasas trabajando en casa o de viaje. Para muchas personas, el tiempo dedicado a su carrera ocupa el mayor porcentaje de su tiempo en comparación con los otros pilares.
Citas sobre los pilares de la vida
El éxito es algo complejo. Mucha gente reduce el éxito a dinero y estatus, pero yo creo que el verdadero éxito es mucho más holístico que eso. Es posible tener todo el dinero y la fama del mundo y seguir siendo desgraciado. De hecho, es ahí donde se encuentra mucha gente: rica e insatisfecha. Para tener éxito de verdad, hay que manejar con éxito una serie de principios en múltiples y cruciales áreas de la vida. Yo llamo a estas áreas los Pilares de la Vida.
Cuando no tenía hogar, pensaba que si ganaba dinero sería feliz. Luego, cuando empecé a ganar dinero, pensé que necesitaba más. Cuando empecé a ganar más, pensé que necesitaba el matrimonio para estar finalmente satisfecho. Una vez que me casé, no era saludable, y estaba peor que antes. Mientras tanto, ganaba más dinero pero cada vez era menos libre. Después de años de luchar por este ciclo, finalmente me di cuenta de que había simplificado demasiado el éxito. Como resultado, no era capaz de disfrutar realmente de mi vida.
Mientras recorremos cada pilar de la vida en este post, te animo a que califiques cada uno de ellos en tu vida en una escala del 1 al 10. Tus puntuaciones más bajas deberían ser probablemente los pilares en los que te centres primero. Recomiendo trabajar en no más de dos a la vez hasta que los hábitos se conviertan en rutina.
Pilares del sentido de la vida
En este podcast, hacemos una inmersión profunda en los “8 pilares de la vida”, nuestra solución para desglosar las distintas áreas de la vida para que puedas centrarte en dominar un área a la vez. Si alguna vez te sientes abrumado con todas las áreas de tu vida que te gustaría mejorar, este podcast te ayudará a identificar las 8 áreas fundamentales de la vida, y te dará una idea de las áreas por las que deberías empezar.
En Journey Principles, nos tomamos tu futuro muy en serio. Nuestro objetivo es ayudar a 1 millón de personas a “desatascarse” y construir la vida de sus sueños enseñándoles estrategias de vida que realmente funcionan. Hacemos 2 podcasts a la semana, vídeos educativos semanales en YouTube, una biblioteca de recursos gratuitos, libros electrónicos descargables y tests de personalidad para ayudarte a convertirte en la persona que siempre has querido ser. No creemos en conformarse con lo que la vida te da…. Creemos en el dominio de la vida.
Pilares del conocimiento
Los Siete Pilares de la Vida son los principios esenciales de la vida descritos por Daniel E. Koshland en 2002 para crear una definición universal de la vida[1]. Uno de los objetivos declarados de esta definición universal es ayudar a comprender e identificar la vida artificial y extraterrestre[2] Los siete pilares son Programa, Improvisación, Compartimentación, Energía, Regeneración, Adaptabilidad y Reclusión. Estos pueden ser abreviados como PICERAS.
Koshland define el “Programa” como un “plan organizado que describe tanto los propios ingredientes como la cinética de las interacciones entre los ingredientes a medida que el sistema vivo persiste en el tiempo”[3] En la vida natural tal y como se conoce en la Tierra, el programa opera a través de los mecanismos de los ácidos nucleicos y los aminoácidos, pero el concepto de programa puede aplicarse a otros mecanismos imaginados o no descubiertos.
La “compartimentación” se refiere a la separación de espacios en el sistema vivo que permiten entornos separados para los procesos químicos necesarios. La compartimentación es necesaria para proteger la concentración de los ingredientes de una reacción de los entornos exteriores.
