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Profesores de yoga
Lista de profesores de yoga
El yoga ha recorrido un largo camino. Hace sólo una generación, los yoguis devotos tenían que viajar a la India o ayudar a organizar la visita ocasional de su maestro. Gracias a su dedicación, muchos de ellos se convirtieron ellos mismos en maestros. Maty Ezraty y Chuck Miller, Patricia Walden, John Friend, Rod Stryker y Shiva Rea, por nombrar sólo algunos, han tomado las prácticas antiguas y las han hecho relevantes para la siguiente generación de yoguis estadounidenses.
Ahora esa nueva generación está empezando a dejar su huella. Aquí hemos reunido a 21 profesores dotados y bien estudiados que, en conjunto, representan el carácter increíblemente diverso y a la vez profundamente conectado del yoga en Estados Unidos. No es una lista exhaustiva, sino una muestra de los profesores que están dando forma al futuro del yoga.
Hemos limitado nuestra selección a los profesores que tienen su sede en los Estados Unidos (lo que facilita el estudio con ellos) y que están en la trinchera todos los días, ya sea dirigiendo sus propios estudios de yoga o enseñando en todo el país. Algunos son innovadores -o chuchos yóguicos, si se quiere- que han estudiado muchas tradiciones y están elaborando su propia y única interpretación del yoga. Otros preservan meticulosamente un estilo atesorado en su forma prístina. Puede parecer que tienen poco en común, pero todos comparten la vocación de transmitir un sistema cuyo objetivo es fomentar la compasión y la satisfacción, aliviar el sufrimiento y despertarnos a nuestra interconexión. Estamos agradecidos a estos profesores -y a todos los profesores y estudiantes- que se dedican a explorar todo lo que el yoga ofrece y a compartir sus descubrimientos en el camino.
Los mejores profesores de yoga del mundo
Como profesor de yoga, estoy constantemente buscando más herramientas para añadir a mi repertorio de enseñanza porque cada estudiante aprende de forma diferente. Las señales, las demostraciones visuales y los accesorios no son universales. Las demostraciones visuales, que pueden venir en forma de demostraciones o de prácticas junto a los estudiantes (o una mezcla de ambas), transmiten claramente lo que se le pide físicamente al estudiante. Una de las preguntas que suelo recibir de los nuevos profesores de yoga es si deben o no practicar con sus alumnos. Es una pregunta interesante que vale la pena explorar.
Yo definiría la práctica con los estudiantes como el movimiento a través de toda la práctica, hablando mientras se mueve. Esto es muy diferente a una demostración de yoga. La demostración de una postura o una secuencia corta implica detener la clase y hacer que los alumnos observen tus movimientos antes de que los practiquen por su cuenta.
Practicar con tus alumnos tiene sus pros y sus contras. Practicar con tus alumnos puede cultivar un sentimiento del tipo “estamos juntos en esto”. El ambiente de la clase tiende a ser más relajado porque los alumnos no se sienten observados. Tener los ojos de un profesor sobre ti durante toda la clase puede ser intenso, aunque esa no sea exactamente la intención. (Hay una diferencia entre mirar a alguien y observar cómo se mueve para instruirle mejor). También es posible que sientas algo en tu propio cuerpo que encienda una señal sensorial en ese momento que quizá no hubieras descubierto de otra manera.
Escuela de profesores de yoga
Recibe clases de yoga online a distancia o consejos de yoga a través de videollamadas en directo de profesores de yoga de todo el mundo. Toma lecciones de un profesor particular o aprende en clases con amigos de un profesor de Yoga a distancia.
Si no tienes tiempo para ir a la clase de Yoga, ahora puedes tomar la lección cuando quieras. Sigue la lección en tu pantalla y recibe una lección a distancia. Así es como combinamos uno de los ejercicios de movimiento más antiguos con la última tecnología.
El Yoga es la práctica de acciones mentales, físicas y espirituales y equilibra el cuerpo y la mente. Hay muchos tipos y variaciones de Yoga y a menudo se combinan con ejercicios de respiración y formas de meditación.
Incluso si nunca has hecho Yoga antes, las clases de Yoga a distancia a través de videollamadas en directo es una buena manera de empezar a practicar Yoga. Los profesores de Yoga profesionales muestran lo que esperan de ti y antes de que te des cuenta eres un estudiante de Yoga experimentado.
Hay varios beneficios – comprobados – del Yoga que van para todos. El Yoga en línea equilibra el cuerpo y la mente, pero también perderás peso y aumentarás la masa muscular. El Yoga tiene un efecto positivo, entre otras cosas, en
Profesores de yoga famosos en el reino unido
Ser profesor de yoga conlleva mucha responsabilidad, aparte de enseñar las posturas. Convertirse en profesor es una resolución asombrosa y transformadora de la vida que te permite otorgar el tesoro del antiguo arte del yoga a otros. “Profesor de yoga” es alguien responsable de difundir la sabiduría yóguica, y para convertirse en un instructor de yoga certificado, participar en una Formación de Profesores de Yoga es el primer paso. El YTT, como a menudo se le llama, está diseñado para proporcionar las herramientas necesarias para enseñar a otros la antigua práctica del yoga, enseñarte a proporcionar importantes lecciones de vida a tus estudiantes, y te capacita para convertirte en un instructor refinado.
El yoga en sí mismo no es sólo una práctica física, sino también un estilo de vida vivido fuera de la esterilla. Para muchos estudiantes, la conexión con un profesor es el medio necesario para introducirse en este tipo de vida. Para enseñar yoga con éxito de esta manera, los profesores deben seguir estos consejos de enseñanza sugeridos.
Como profesor de yoga, es esencial mantenerse equilibrado y paciente emocional, física y mentalmente. Esto permite que tus alumnos confíen en tus enseñanzas de forma consistente de una semana a otra, de un día a otro, y viceversa. Aunque nuestro objetivo es encontrar el equilibrio en ciertas posturas en la esterilla, hay un tipo de equilibrio que va más allá de tu práctica de asanas. El equilibrio emocional y mental te ayuda a mantenerte positivo, sensible, capaz de establecer una conexión profunda contigo mismo y con los demás. Te permite estar presente en el momento y sentirte más centrado. También tiene un gran impacto en tus habilidades de enseñanza a medida que adquieres más experiencia, ya que te impulsa a ser más humilde y accesible.
