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Yoga in india
El mejor lugar para hacer yoga en la india
En este artículo, le explicaremos todo lo que necesita saber para hacer yoga en la India, desde las diferencias entre el yoga occidental y el indio hasta dónde ir, los mejores retiros y qué esperar de una experiencia en un ashram.
En los últimos 20 años, el yoga se ha extendido desde el sur de Asia al resto del mundo y se ha convertido en una forma popular de hacer ejercicio en casi todos los países. Entonces, si en todos los países se practica el yoga, ¿por qué hay que ir a la India para experimentarlo?
La respuesta es que el yoga es simplemente diferente en la India. Es difícil describir cómo, pero diríamos que la forma de practicar y enseñar el yoga es más pura, orgánica y espiritual en el país en el que se creó.
En Occidente, hay una desconexión entre la práctica del yoga y su verdadero propósito y significado. Esto se debe a que cuando el yoga se introdujo en Occidente se modificó para atraer a la cultura occidental, que anhelaba un método de ejercicio que diera resultados rápidos y tuviera un objetivo final específico.
No es así como se practica el yoga en la India. Los indios no ven el yoga como una práctica física que tiene un objetivo final. Aunque hay un aspecto físico del yoga en la India, es sólo una parte de una ideología más amplia.
Yoga – wikipedia
El yoga (/ˈjoʊɡə/,[1] pronunciación; sánscrito: योग, lit. ‘yugo’ o ‘unión’) es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India, destinadas a controlar (‘yugo’) y aquietar la mente, y a reconocer la ‘conciencia-testigo’ desapegada como algo no afectado por las actividades de la mente y el sufrimiento mundano. Hay una gran variedad de escuelas, prácticas y objetivos de yoga[2] en el hinduismo, el budismo y el jainismo,[3][4][5] y en todo el mundo se practican formas tradicionales y métodos modernos de yoga[6].
A grandes rasgos, existen dos tipos de teorías sobre los orígenes del yoga. El modelo lineal sostiene que el yoga tiene orígenes arios, tal y como se refleja en el corpus textual védico, y que influyó en el budismo; según Crangle, este modelo es apoyado principalmente por los eruditos hindúes. El modelo de síntesis sostiene que el yoga es una síntesis de prácticas indígenas no arias con elementos arios; este modelo es el preferido por los estudiosos occidentales[7].
El término “yoga” en el mundo occidental suele designar una forma moderna de hatha yoga y una técnica de acondicionamiento físico, alivio del estrés y relajación basada en posturas,[21] que consiste principalmente en las asanas,[22] en contraste con el yoga tradicional, que se centra en la meditación y la liberación de los apegos mundanos[21][23] Fue introducido por gurús de la India, tras el éxito de la adaptación del yoga sin asanas de Vivekananda a finales del siglo XIX y principios del XX,[24] que introdujeron los Yoga Sutras en Occidente. Los Yoga Sutras cobraron importancia en el siglo XX tras el éxito del hatha yoga[25].
Estudiar yoga en la india gratis
El yoga postural comenzó en la India como una variante del yoga tradicional, que era una práctica principalmente meditativa; se ha extendido por todo el mundo y ha regresado al subcontinente indio en diferentes formas. Los antiguos Yoga Sutras de Patanjali mencionan las posturas de yoga, asanas, sólo brevemente, como asientos de meditación. El Haṭha yoga medieval utilizaba un pequeño número de asanas junto a otras técnicas como el pranayama, los shatkarmas y los mudras, pero fue despreciado y casi extinguido a principios del siglo XX. En esa época, el renacimiento del yoga postural fue impulsado al principio por el nacionalismo indio. Defensores como Yogendra y Kuvalayananda hicieron que el yoga se aceptara en los años 20, tratándolo como un tema médico. A partir de la década de 1930, el “padre del yoga moderno” Krishnamacharya desarrolló un vigoroso yoga postural, influenciado por la gimnasia, con transiciones (vinyasas) que permitían que una postura fluyera hacia la siguiente.
Los alumnos de Krishnamacharya, K. Pattabhi Jois y B. K. S. Iyengar, llevaron el yoga a Occidente y lo desarrollaron aún más, fundando sus propias escuelas y formando a profesores de yoga. Una vez en Occidente, el yoga se mezcló rápidamente con otras actividades, volviéndose menos espiritual y más energético y comercial.
Yoga al estilo indio
El yoga (/ˈjoʊɡə/,[1] pronunciación; sánscrito: योग, lit. ‘yugo’ o ‘unión’) es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India, cuyo objetivo es controlar (‘yugo’) y aquietar la mente, y reconocer la ‘conciencia-testigo’ desapegada como algo no afectado por las actividades de la mente y el sufrimiento mundano. Hay una gran variedad de escuelas, prácticas y objetivos de yoga[2] en el hinduismo, el budismo y el jainismo,[3][4][5] y en todo el mundo se practican formas tradicionales y métodos modernos de yoga[6].
A grandes rasgos, existen dos tipos de teorías sobre los orígenes del yoga. El modelo lineal sostiene que el yoga tiene orígenes arios, tal y como se refleja en el corpus textual védico, y que influyó en el budismo; según Crangle, este modelo es apoyado principalmente por los eruditos hindúes. El modelo de síntesis sostiene que el yoga es una síntesis de prácticas indígenas no arias con elementos arios; este modelo es el preferido por los estudiosos occidentales[7].
El término “yoga” en el mundo occidental suele designar una forma moderna de hatha yoga y una técnica de acondicionamiento físico, alivio del estrés y relajación basada en posturas,[21] que consiste principalmente en las asanas,[22] en contraste con el yoga tradicional, que se centra en la meditación y la liberación de los apegos mundanos[21][23] Fue introducido por gurús de la India, tras el éxito de la adaptación del yoga sin asanas de Vivekananda a finales del siglo XIX y principios del XX,[24] que introdujeron los Yoga Sutras en Occidente. Los Yoga Sutras cobraron importancia en el siglo XX tras el éxito del hatha yoga[25].
