Chakra raíz bloqueado
Mirra
Los chakras son las siete ruedas de energía que se mueven a través de tu cuerpo sutil, comenzando en la coronilla de tu cabeza y viajando hacia abajo hasta la base de tu columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya por el cuerpo. Sin embargo, si una de estas ruedas está bloqueada, tu bienestar puede verse afectado. El primer chakra, muladhara, o «chakra raíz», actúa como la raíz del cuerpo. Si tu chakra raíz está desalineado, puedes sentirte deprimido, ansioso o incluso estreñido (lo siento).
El primer chakra, llamado muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. «Muladhara» significa raíz, y se asocia con el elemento tierra, vinculado a tu capacidad para atrincherarte y sentirte firmemente arraigado en tu vida. Su color asociado es el rojo, de ahí su relación con la tierra.
Esta rueda de energía está asociada a la sensación de seguridad, las relaciones familiares y el sentimiento de hogar, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Cuando la energía fluye por el primer chakra, te sientes firmemente arraigado a ti mismo y al mundo que te rodea.
Retroalimentación
El Chakra Raíz, también conocido a veces como Chakra Base, está situado en la base de la columna vertebral. Este chakra está asociado a la tierra y a la sensación de «estar enraizado» y seguro de sí mismo. Un chakra raíz bloqueado puede hacer que te sientas nervioso, temeroso e inseguro de tu seguridad. En el plano físico, es posible que te sientas fatigado o que te constipes con facilidad.
Situado en la columna vertebral, en la parte inferior del abdomen, justo debajo del ombligo, el Chakra Sacro está relacionado con la sexualidad y la creatividad. Bloqueado por la emoción de la culpa, una perturbación en este chakra puede conducir a desequilibrios sexuales, como ser incapaz de expresarse sexualmente o, a veces, que las mujeres tengan períodos menstruales dolorosos.
El chakra del ombligo reside en el plexo solar. Asociado al sentimiento de confianza, este chakra puede bloquearse si se siente vergüenza. Pueden surgir problemas relacionados con la fuerza de voluntad y la autoestima. Si tiende a sentirse tímido e incapaz de expresar su opinión en una reunión, es su chakra del ombligo el que está bloqueado.
El Chakra del Corazón está relacionado con asuntos de amor y bondad. No ser capaz de conectar emocionalmente con los amigos inmediatos y los miembros de la familia significa que la emoción de la pena puede estar bloqueando este centro de energía y no permitiéndole establecer vínculos con la gente. Una enfermedad cardíaca o una presión arterial alta también podrían indicar que este chakra está bloqueado.
Sahasrara
Jessica DimasSoy una defensora del amor propio, del descubrimiento y de mirar a las estrellas para recordar lo vasto que es todo. Creo en el poder de tu mente, en el poder del autocuidado y en el poder de creer en lo invisible. Hay mucho más en la historia que apenas estamos empezando a comprender.Latest posts by Jessica Dimas (see all)3.7Kshares» Autocuidado sagrado para la curación del chakra sacroLey de la atracción: Dejar ir para recibir deseos «Sobre Jessica DimasSoy una defensora del amor propio, del descubrimiento y de mirar a las estrellas para recordar lo vasto que es todo. Creo en el poder de tu mente, en el poder del autocuidado y en el poder de creer en lo invisible. Hay mucho más en la historia que apenas estamos empezando a comprender.Interacciones con los lectoresComentarios
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Cuando nuestros siete chakras principales están abiertos y equilibrados, la energía puede fluir libremente por nuestro cuerpo y nuestra mente. Cuando cualquiera de estos centros energéticos está bloqueado, se produce un estancamiento y puede contribuir a una variedad de dolencias físicas y espirituales. Si estás experimentando algún dolor o rigidez recurrente, sigue leyendo para ver si un desequilibrio de los chakras podría ser la causa y descubre cómo podría ayudarte el equilibrio de los chakras.
Si está en equilibrio, sentirá alegría, gratitud, amor y compasión por los que le rodean. También te será fácil perdonar. ¿Sospechas de un bloqueo? Aquí tienes cuatro formas de devolver el equilibrio a tu chakra del corazón.
Si está en equilibrio, tienes una confianza inquebrantable en tu guía interior. ¿Sospechas que hay un bloqueo? Después de leer esto, es posible que (como yo) sientas que más de uno de tus chakras está desequilibrado o bloqueado. Esto se debe a que cuando uno está bloqueado, los otros chakras comienzan a compensarlo y se vuelven hiperactivos o subactivos. Por lo tanto, la mejor manera de empezar a equilibrar todos los chakras y trabajar hacia el bienestar es empezar por la raíz y trabajar hasta la corona, un chakra a la vez.
