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Mama yoga
Shiva rea mamá y bebé yoga | yoga | gaiam
ESTAMOS AQUÍ PARA TI – PARA TU VIAJE A LA FERTILIDAD ¿Te estás preparando para dar la bienvenida a un bebé? ¿Piensas que quieres quedarte embarazada en algún momento del futuro? ¿Te preguntas si será rápido y fácil o te llevará mucho tiempo, cuando llegue el momento? ¿Estás intentando concebir activamente? ¿Estás dando los primeros pasos? ¿Está en plena fase de concepción?
ESTAMOS AQUÍ PARA TI – PARA TODO TU EMBARAZO Las personas embarazadas necesitan sus propias clases de yoga especiales. Una de nuestras alumnas lo dijo mejor: “¡Este es un lugar sólo para nosotras!”. Estamos aquí para ti, listos para encontrarte dondequiera que estés en tu embarazo – incluso si estás en el sofá y con náuseas o demasiado cansada para subir un tramo de escaleras (nuestro estudio presencial está en
Seguimos estando aquí para ti – DESPUÉS DEL PARTO Al igual que durante tu embarazo, seguimos estando aquí para ti con las clases de yoga postparto online. Estamos aquí para recordarte que tu esterilla de yoga te está esperando. Estamos aquí para ayudarte a recordar que aunque te sientas demasiado cansada para practicar unos meros 15 minutos de yoga postparto, esos 15 minutos de yoga postparto
Yoga mama
“Todo el mundo en Yoga Mama siempre ha sido profesional y acogedor, pero ahora, durante la pandemia, van aún más allá para hacer que tu experiencia de bienestar sea lo más segura posible, y que te sientas atendido y con una pequeña sensación de normalidad”. Lea más testimonios sobre nuestra salud y seguridad aquí.
Recientemente completé la formación de doula de parto DONA en Yoga Mamas. Me impresionó mucho la calidad de la educación que recibí en la formación. El curso está condensado con información valiosa para cualquiera que esté interesado en el milagro del parto. ¡Me siento confiada e inspirada para continuar mi camino de apoyo a las mujeres a través de sus viajes de nacimiento! – Sacha Bryce, Doula e Instructora de Yoga
Por favor, ten en cuenta que no ofrecemos reembolsos. Cada evento/curso/formación/apuntamiento de bienestar tiene su propia política de cancelación específica que se indica en cada página de registro. Por favor, tómate el tiempo de leerlas en su totalidad antes de inscribirte. Cada evento/cita que organizamos es en colaboración con un profesional que centra su carrera independiente en la salud pre y postnatal. Este es su hermoso medio de vida. Por eso tenemos estas políticas. Muchas gracias por su comprensión. Jamie Kalynuik, fundadora de Yoga Mamas
Crujiente: yoga mama
YOGA MAMA WELLNESSYoga Mama Wellness es un estudio privado, luminoso y soleado de Yoga, Pilates, Tai Chi y Fitness situado en el corazón de Putney, al suroeste de Londres. Nuestro estudio ofrece un espacio tranquilo en el que practicar Yoga y Pilates. Contamos con la experiencia de nuestro equipo de profesores dedicados y altamente cualificados. Además, colaboramos estrechamente con nuestros colegas de The Putney Clinic of Physical Therapy. Nuestra filosofía es ofrecer a nuestros alumnos una atención individualizada. Por esta razón, deliberadamente mantenemos nuestras clases pequeñas, con un promedio de 6 a 12 estudiantes por clase. Al hacer esto, nos permite crear un sentido de comunidad dentro de la clase.
“Cuando conocí a Cherie, sentí que por fin había encontrado la profesora para mí. En sólo una sesión a la semana, rápidamente vi un cambio tanto en mis niveles de energía como en el tono muscular. Las clases de Cherie son dinámicas y te dejan con la sensación de haber hecho un buen ejercicio” – Jemma Forte, presentadora de televisión y escritora
“Mi práctica de Yoga Mama me mantiene equilibrada, con energía y cuerda. Me cuesta un gran esfuerzo salir de la cama un sábado por la mañana. Después de la práctica, el estrés y las tensiones de la semana pasada desaparecen y me siento lo suficientemente fuerte como para enfrentarme al mundo” – Karen Gill MBE
Práctica de yoga para mamás feroz
En Matronas y Madres, ofrecemos clases regulares de yoga para embarazadas para ayudar a las madres en su camino hacia la maternidad. Una práctica regular tiene beneficios probados de reducción del estrés, aumento de la vitalidad, mejora de la forma física y hace que el cuerpo sea más fuerte y más flexible.
Nuestra profesora de yoga para embarazadas en Kensington, Bonnie, es una profesora experimentada que tiene un profundo conocimiento tanto del yoga como de los muchos y variados síntomas del embarazo que las mujeres pueden experimentar. Le apasiona apoyar a las mujeres en su viaje a través del embarazo y más allá.
