Contenidos
Muladhara
Svadhisht…
Los chakras son las siete ruedas de energía que se mueven a través de su cuerpo sutil, comenzando en la coronilla de la cabeza y viajando hacia la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya a través del cuerpo. Sin embargo, si una de estas ruedas está bloqueada, tu bienestar puede verse afectado. El primer chakra, muladhara, o “chakra raíz”, actúa como la raíz del cuerpo. Si tu chakra raíz está desalineado, puedes sentirte deprimido, ansioso o incluso estreñido (lo siento).
El primer chakra, llamado muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. “Muladhara” significa raíz, y se asocia con el elemento tierra, vinculado a tu capacidad para atrincherarte y sentirte firmemente arraigado en tu vida. Su color asociado es el rojo, de ahí su relación con la tierra.
Esta rueda de energía está asociada a la sensación de seguridad, las relaciones familiares y el sentimiento de hogar, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Cuando la energía fluye por el primer chakra, te sientes firmemente arraigado a ti mismo y al mundo que te rodea.
Muladhara chakra sahaja yoga
Muladhara (raíz-soporte), el más bajo de los siete chakras clave, es el sustrato de la energía vital y ordena la voluntad de vivir en el plano físico. Anclado entre el ano y los genitales, corresponde al plexo nervioso sacro-coccígeo y está vinculado a las glándulas suprarrenales que influyen en el crecimiento, el metabolismo y la función renal. Manda el sentido del olfato a través del órgano olfativo, la nariz, y por tanto está conectado al sistema límbico del cerebro que desencadena los instintos, las emociones, los recuerdos y los impulsos.
En los sistemas de Yoga, Ayurveda y Tantra, es el punto de partida de los canales de energía, en particular ida, pingala y sushumna, que recorren la columna vertebral, a través de los cuales fluye la fuerza vital hasta la coronilla. Es el lugar de reposo de la kundalini shakti o “energía enroscada” que puede manipularse para que se desplace desde los miembros inferiores hacia arriba a través de sushumna, el canal energético central, para la elevación espiritual.
El chakra Muladhara está asociado a annamaya kosha, la envoltura más externa del cuerpo humano formada por alimentos. Está gobernado por apana vayu, la corriente vital descendente que armoniza con la fuerza gravitatoria. Sus aspectos telúricos incluyen, entre otros, el elemento tierra, caracterizado por la solidez, la sustancialidad, la estructura y la creatividad; el planeta Saturno, que está más alejado de la tierra; los signos del zodiaco, Tauro, Virgo y Capricornio, que tienen una disposición terrenal, y el elefante negro, que está en sintonía con las vibraciones de la tierra.
Cuarzo
El chakra muladhara es el centro energético en la base de la columna vertebral. Es nuestro primer chakra, nuestro chakra de base, y es aquí donde los maestros de kundalini describen que la energía femenina kundalini Shakti está esperando en una bobina. Para aquellos que han logrado despertarla, saben que se eleva en un movimiento espiral ascendente mientras hace un sonido sibilante, lo que hace que los maestros iluminados se refieran a ella alegóricamente como un “poder serpentino”.
Una práctica sencilla para despertar la kundalini comienza con la concentración de la atención en el chakra muladhara, haciendo que el prana se acumule allí. La presión y el calor generados por esta concentración de energía vital serán los agentes que despierten el poder serpentino. Inmediatamente después de ser despertada, la kundalini se desenrolla y penetra en el nadi sushumna, que está en línea con la columna vertebral y que había sido obstruido previamente por la propia kundalini.
Localización del Chakra Muladhara: El chakra muladhara está situado en la base misma de la columna vertebral, entre el ano y la raíz de los genitales, en la intersección de los nadis sushumna, ida y pingala.
Ubicación de muladhara
Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: “Muladhara” – noticias – periódicos – libros – académico – JSTOR (junio de 2007) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
Muladhara está situado cerca del plexo coccígeo, debajo del sacro,[1] mientras que su kshetram, o punto de activación superficial, está situado entre el perineo y el coxis o el hueso pélvico. Por su ubicación y conexión con el acto de excreción, se asocia con el ano. Se dice que Muladhara es la base de la que emergen los tres canales psíquicos principales o nadis: el Ida, el Pingala y el Sushumna[2]. También se cree que Muladhara es una morada sutil del dios hindú Ganapati. En la oración más venerada para Ganapati, el Ganapati Atharvashirsha, se menciona que “quien adora al Señor Ganapati captaría fácilmente el concepto y realizaría a Brahman”[cita requerida].
