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Yoga en india
El mejor lugar para practicar yoga en la india
La Yoga Healing Foundation es una organización benéfica registrada que ofrece programas bajo el título de Yoga Tradicional. Nuestro objetivo es restablecer la comprensión de la relación de las diferentes ramas del yoga y presentar este conocimiento en su forma original, íntegra y sin diluir para el beneficio de todos los practicantes y profesores.
El Dr. ALV Kumar es reconocido internacionalmente como un inspirador profesor/formador de profesores de yoga y meditación, así como un científico galardonado. Sus enseñanzas se basan en su extenso conocimiento teórico y experimental del Hatha y el Raja Yoga. El Dr. Kumar ha enseñado a más de 100.000 personas en la India como servicio público.
Nuestra enseñanza abarca la amplitud y la profundidad del Yoga, basándose en los antiguos conocimientos tradicionales y en la ciencia moderna, desde las asanas, el pranayama y la terapia del yoga hasta la práctica avanzada de la meditación. Organizamos retiros, cursos de fin de semana, programas de formación, talleres, conferencias y cursos en línea.
Aprender yoga en la india para principiantes
El yoga postural comenzó en la India como una variante del yoga tradicional, que era una práctica principalmente meditativa; se ha extendido por todo el mundo y ha regresado al subcontinente indio en diferentes formas. Los antiguos Yoga Sutras de Patanjali mencionan las posturas de yoga, asanas, sólo brevemente, como asientos de meditación. El Haṭha yoga medieval utilizaba un pequeño número de asanas junto a otras técnicas como el pranayama, los shatkarmas y los mudras, pero fue despreciado y casi extinguido a principios del siglo XX. En esa época, el renacimiento del yoga postural fue impulsado al principio por el nacionalismo indio. Defensores como Yogendra y Kuvalayananda hicieron que el yoga se aceptara en los años 20, tratándolo como un tema médico. A partir de la década de 1930, el «padre del yoga moderno» Krishnamacharya desarrolló un vigoroso yoga postural, influenciado por la gimnasia, con transiciones (vinyasas) que permitían que una postura fluyera hacia la siguiente.
Los alumnos de Krishnamacharya, K. Pattabhi Jois y B. K. S. Iyengar, llevaron el yoga a Occidente y lo desarrollaron aún más, fundando sus propias escuelas y formando a profesores de yoga. Una vez en Occidente, el yoga se mezcló rápidamente con otras actividades, volviéndose menos espiritual y más energético y comercial.
Yoga al estilo indio
El yoga (/ˈjoʊɡə/,[1] pronunciación; sánscrito: योग, lit. ‘yugo’ o ‘unión’) es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India, destinadas a controlar (‘yugo’) y aquietar la mente, y a reconocer la ‘conciencia-testigo’ desapegada como algo no afectado por las actividades de la mente y el sufrimiento mundano. Hay una gran variedad de escuelas, prácticas y objetivos de yoga[2] en el hinduismo, el budismo y el jainismo,[3][4][5] y en todo el mundo se practican formas tradicionales y métodos modernos de yoga[6].
A grandes rasgos, existen dos tipos de teorías sobre los orígenes del yoga. El modelo lineal sostiene que el yoga tiene orígenes arios, tal y como se refleja en el corpus textual védico, y que influyó en el budismo; según Crangle, este modelo es apoyado principalmente por los eruditos hindúes. El modelo de síntesis sostiene que el yoga es una síntesis de prácticas indígenas no arias con elementos arios; este modelo es el preferido por los estudiosos occidentales[7].
El término «yoga» en el mundo occidental suele designar una forma moderna de hatha yoga y una técnica de acondicionamiento físico, alivio del estrés y relajación basada en posturas,[21] que consiste principalmente en las asanas,[22] en contraste con el yoga tradicional, que se centra en la meditación y la liberación de los apegos mundanos[21][23] Fue introducido por gurús de la India, tras el éxito de la adaptación del yoga sin asanas de Vivekananda a finales del siglo XIX y principios del XX,[24] que introdujeron los Yoga Sutras en Occidente. Los Yoga Sutras cobraron importancia en el siglo XX tras el éxito del hatha yoga[25].
Retiro de yoga en la india
La India es la tierra que dio origen a la práctica espiritual del yoga, de más de 5.000 años de antigüedad, tal como la conocemos hoy. Se ha convertido en un fenómeno global con unos 300 millones de personas que lo practican en todo el mundo. Esta práctica cultural y religiosa fue diseñada para ofrecer procesos de meditación para el cuerpo, la mente y el espíritu. Viaje a su lugar de origen y encuentre la verdadera serenidad cuando se sumerja en la rica historia, cultura y tradición del yoga en la India actual.
Rishikesh encabeza la lista como uno de los mejores lugares para practicar yoga en la India y he aquí por qué. Esta ciudad del norte de la India también es conocida como la capital mundial del yoga porque se cree que es el lugar donde se originó el yoga. Rishikesh también ha atraído a nombres famosos como los Beatles, que ayudaron a poner la capital del yoga en el mapa durante su visita en 1968. Pero más allá de esto, Rishikesh ha sido durante mucho tiempo un destino popular para yoguis, santos y exploradores por igual para buscar la iluminación y profundizar en su conocimiento y compromiso con la práctica espiritual del yoga y la meditación. Rishikesh da la bienvenida a todos para aliviar su cuerpo del estrés y las tensiones y ser uno con uno mismo en las estribaciones del Himalaya, junto al río Ganges, el más sagrado de la tradición hindú.
