Primer chacra

Amatista

El chakra raíz es el primer chakra. Su energía se basa en el elemento tierra. Se asocia con la sensación de seguridad y conexión a tierra. Está en la base del sistema de chakras y sienta las bases para la expansión en tu vida.
El primer chakra o chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral. Las localizaciones corporales correspondientes son el perineo, a lo largo de las tres primeras vértebras, en el plexo pélvico. Este chakra suele representarse como un cono de energía que comienza en la base de la columna vertebral y va hacia abajo y luego se dobla ligeramente hacia arriba.
El chakra raíz proporciona los cimientos sobre los que construimos nuestra vida. Nos ayuda a crecer y a sentirnos seguros para explorar todos los aspectos de la vida. Está relacionado con nuestra sensación de seguridad, ya sea física o con respecto a nuestras necesidades corporales o metafórica con respecto a la vivienda y la seguridad financiera. En resumen, las preguntas del primer chakra giran en torno a la idea de supervivencia y seguridad. El chakra raíz es el lugar donde nos arraigamos a la tierra y anclamos nuestra energía en el mundo manifiesto.

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Este chakra es la base de la conciencia humana y lo que nos diferencia de los animales. Es la base y el punto de partida del desarrollo espiritual. En la filosofía yóguica, se cree que nuestra energía kundalini (energía del desarrollo espiritual) permanece latente aquí hasta que la despertamos. Nuestra energía kundalini se representa a menudo como una serpiente, que yace enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando trabajamos con los chakras y con esta energía, la serpiente puede comenzar su viaje desde la base de la columna vertebral, a través de los otros 6 chakras y hacia fuera a través de la corona de la cabeza. Cuando este camino está despejado, y nuestra energía kundalini puede subir libremente desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla, podemos alcanzar el Samadhi (iluminación).
Todos nuestros 7 chakras principales tienen conexiones energéticas con el cuerpo físico. Nuestro primer chakra está conectado con la columna vertebral, el recto, las piernas, los huesos, los pies y el sistema inmunológico. Los desequilibrios en la energía del primer chakra pueden causar disfunciones físicas como el dolor lumbar, la ciática y la depresión.

La guía definitiva para c…

Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  «Muladhara» – noticias – periódicos – libros – académico – JSTOR (junio de 2007) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
Muladhara está situado cerca del plexo coccígeo, debajo del sacro,[1] mientras que su kshetram, o punto de activación superficial, está situado entre el perineo y el coxis o el hueso pélvico. Por su ubicación y conexión con el acto de excreción, se asocia con el ano. Se dice que Muladhara es la base de la que emergen los tres canales psíquicos principales o nadis: el Ida, el Pingala y el Sushumna[2]. También se cree que Muladhara es una morada sutil del dios hindú Ganapati. En la oración más venerada para Ganapati, el Ganapati Atharvashirsha, se menciona que «quien adora al Señor Ganapati captaría fácilmente el concepto y realizaría a Brahman»[cita requerida].

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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de «desbloquear» sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como «rueda» en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.