Chakra muladhara
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Los chakras son las siete ruedas de energía que se mueven a través de tu cuerpo sutil, comenzando en la coronilla de la cabeza y viajando hacia la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya por el cuerpo. Sin embargo, si una de estas ruedas está bloqueada, tu bienestar puede verse afectado. El primer chakra, muladhara, o “chakra raíz”, actúa como la raíz del cuerpo. Si tu chakra raíz está desalineado, puedes sentirte deprimido, ansioso o incluso estreñido (lo siento).
El primer chakra, llamado muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. “Muladhara” significa raíz, y se asocia con el elemento tierra, vinculado a tu capacidad para atrincherarte y sentirte firmemente arraigado en tu vida. Su color asociado es el rojo, de ahí su relación con la tierra.
Esta rueda de energía está asociada a la sensación de seguridad, las relaciones familiares y el sentimiento de hogar, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Cuando la energía fluye por el primer chakra, te sientes firmemente arraigado a ti mismo y al mundo que te rodea.
Ubicación del chakra muladhara
Los chakras son las siete ruedas de energía que se mueven a través de tu cuerpo sutil, comenzando en la coronilla de la cabeza y viajando hacia la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya por el cuerpo. Sin embargo, si una de estas ruedas está bloqueada, tu bienestar puede verse afectado. El primer chakra, muladhara, o “chakra raíz”, actúa como la raíz del cuerpo. Si tu chakra raíz está desalineado, puedes sentirte deprimido, ansioso o incluso estreñido (lo siento).
El primer chakra, llamado muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. “Muladhara” significa raíz, y se asocia con el elemento tierra, vinculado a tu capacidad para atrincherarte y sentirte firmemente arraigado en tu vida. Su color asociado es el rojo, de ahí su relación con la tierra.
Esta rueda de energía está asociada a la sensación de seguridad, las relaciones familiares y el sentimiento de hogar, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Cuando la energía fluye por el primer chakra, te sientes firmemente arraigado a ti mismo y al mundo que te rodea.
Svadhisht…
Muladhara (raíz-soporte), el más bajo de los siete chakras clave, es el sustrato de la energía vital y ordena la voluntad de vivir en el plano físico. Anclado entre el ano y los genitales, corresponde al plexo nervioso sacro-coccígeo y está vinculado a las glándulas suprarrenales que influyen en el crecimiento, el metabolismo y la función renal. Manda el sentido del olfato a través del órgano olfativo, la nariz, y por tanto está conectado al sistema límbico del cerebro que desencadena los instintos, las emociones, los recuerdos y los impulsos.
En los sistemas de Yoga, Ayurveda y Tantra, es el punto de partida de los canales de energía, en particular ida, pingala y sushumna, que recorren la columna vertebral, a través de los cuales fluye la fuerza vital hasta la coronilla. Es el lugar de reposo de la kundalini shakti o “energía enroscada” que puede manipularse para que se desplace desde los miembros inferiores hacia arriba a través de sushumna, el canal energético central, para la elevación espiritual.
El chakra Muladhara está asociado a annamaya kosha, la envoltura más externa del cuerpo humano formada por alimentos. Está gobernado por apana vayu, la corriente vital descendente que armoniza con la fuerza gravitatoria. Sus aspectos telúricos incluyen, entre otros, el elemento tierra, caracterizado por la solidez, la sustancialidad, la estructura y la creatividad; el planeta Saturno, que está más alejado de la tierra; los signos del zodiaco, Tauro, Virgo y Capricornio, que tienen una disposición terrenal, y el elefante negro, que está en sintonía con las vibraciones de la tierra.
Cuarzo
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Muladhara está situado cerca del plexo coccígeo, debajo del sacro,[1] mientras que su kshetram, o punto de activación superficial, está situado entre el perineo y el coxis o el hueso pélvico. Por su ubicación y conexión con el acto de excreción, se asocia con el ano. Se dice que Muladhara es la base de la que emergen los tres canales psíquicos principales o nadis: el Ida, el Pingala y el Sushumna[2]. También se cree que Muladhara es una morada sutil del dios hindú Ganapati. En la oración más venerada para Ganapati, el Ganapati Atharvashirsha, se menciona que “quien adora al Señor Ganapati captaría fácilmente el concepto y realizaría a Brahman”[cita requerida].
