Chakras significado emocional
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Probablemente hayas oído hablar de los chakras, las siete ruedas de energía del cuerpo que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía Qi fluya por el cuerpo. Si estas ruedas de energía se bloquean por el estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El cuarto chakra, llamado anahata, está situado en el corazón. Si se atasca o bloquea, puede resultar difícil establecer y mantener relaciones sanas. Entonces, ¿cuáles son los signos de un chakra del corazón bloqueado? ¿Y cómo se puede desbloquear?
En sánscrito, “anahata” significa intacto, no golpeado y no golpeado. Es el cuarto chakra primario y sirve como nuestro centro de amor por uno mismo y por los demás, la compasión, la empatía y el perdón. El chakra anahata se asocia con el amor incondicional, la compasión y la alegría. Es la fuente de verdades profundas que no se pueden expresar con palabras. Anahata es un puente entre los chakras inferiores y superiores que integra lo manifiesto con lo espiritual, dice la profesora de yoga Stephanie Snyder.
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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.
Manipura
Nuestro cuerpo tiene varios centros de energía o chakras, como se les llama en sánscrito. Es importante mantener estos chakras limpios y equilibrados para mantener un equilibrio adecuado de las emociones en nuestro día a día. A menudo se bloquean debido a emociones negativas o creencias limitantes.
Para salir de este ciclo negativo, es importante asegurarse de mantener nuestros chakras equilibrados. Debemos mantener nuestros chakras limpios y purificados para que podamos crear espacio para las cosas nuevas que vienen en el camino emocional. Los chakras equilibrados crean un buen equilibrio con las emociones también.
Este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral y se relaciona con los sentimientos de estar conectado a tierra. Este es nuestro fundamento en la vida y se relaciona con sentir que tus necesidades básicas, aquellas necesarias para la supervivencia, están satisfechas. Si no estamos en equilibrio, tememos que no se satisfagan nuestras necesidades, lo que provoca ansiedad. También sentimos que no somos lo suficientemente buenos, o con miedo, que no estamos seguros. Las raíces son lo que sostiene un árbol, y este chakra mantiene unidas tus emociones.
Svadhishthana
Los chakras son los vórtices circulares de energía que se encuentran en siete puntos diferentes de la columna vertebral, y todos los siete chakras están conectados a los diversos órganos y glándulas del cuerpo. Estos chakras son los responsables de perturbar la energía vital, que también se conoce como Qi o Praana.
Cuando un chakra se interrumpe o se bloquea, la energía vital también se bloquea, lo que conduce a la aparición de dolencias mentales y de salud. Cuando el equilibrio armonioso de los siete chakras se interrumpe o se daña, puede causar varios problemas en nuestra vida, incluyendo nuestra salud física, nuestra salud emocional y nuestro estado mental. Nuestras pulseras de los 7 chakras los representan:
Cada uno de los siete chakras tiene un significado y un color específico, y en este artículo, le guiaremos a través del significado de los siete chakras, sus colores, y las áreas de nuestra salud y la vida que estos chakras tienden a influir.Vamos a empezar:
En sánscrito, el Chakra Raíz se conoce como Mooladhara Chakra; esta raíz define nuestra relación con la Madre Tierra. Influye en nuestra pasión, creatividad, juventud, vitalidad y, sobre todo, en nuestros instintos básicos de supervivencia. El Chakra Raíz está representado por el color rojo, que también es una indicación de la necesidad de lógica, pensamiento realista y orden en nuestras vidas.
