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El Chakra Muladhara está situado en la base del coxis, es el primero de los Chakras humanos. Su Mantra correspondiente es LAM. El Chakra Muladhara forma la frontera entre la conciencia animal y la humana. Está vinculado a la mente inconsciente, donde se almacenan nuestras acciones y experiencias de vidas pasadas. Por lo tanto, según la Ley Kármica, este Chakra contiene el curso de nuestro destino futuro. Este Chakra es también la base para el desarrollo de nuestra personalidad.
En la imagen simbólica del Chakra Muladhara hay un Loto con cuatro pétalos. Estos representan las cuatro funciones de la psique: la mente (Manas), el intelecto (Buddhi), la conciencia (Chitta) y el ego (Ahamkara) – todos los cuales se originan en este Chakra.
La vida es conciencia y la conciencia se esfuerza por evolucionar. Los símbolos del Chakra Muladhara son característicos tanto de la energía como del movimiento ascendente. El color del Chakra es el rojo, el color de Shakti. Shakti significa energía, movimiento, despertar y desarrollo. El rojo simboliza el despertar de la conciencia dormida a una conciencia activa y alerta. Otro símbolo del Chakra Muladhara es el triángulo invertido, que tiene dos significados. Un significado sugiere que la energía cósmica es atraída y guiada hacia abajo, como en un embudo. El otro significado indica una expansión de la conciencia hacia arriba. La punta del triángulo que apunta hacia abajo es el punto de partida, la semilla, y los lados del triángulo que se mueven hacia arriba indican el despliegue de la conciencia hacia la conciencia humana.
Jasper
Nota del editor: Si eres nuevo en el yoga, toda la charla sobre los chakras puede ser un poco confusa. ¿Qué son exactamente los chakras y qué hacen? Akaljas Kaur comparte información, kriyas, asanas y otros consejos para cada chakra en esta nueva serie.
“Reconciliar las emociones conscientes y subconscientes en el ámbito específico de cada chakra creará un flujo de energía y personalidad en el que el ser humano es consistente y no está derrotado, y tiene objetivos conscientes”. ~Yogi Bhajan
Al considerar los chakras, a veces nos quedamos atrapados con el lugar en el que están ubicados en el cuerpo y si están equilibrados, desequilibrados, abiertos o cerrados. En realidad, los chakras no se limitan a existir en un lugar específico del cuerpo. Los chakras son centros de energía donde se produce la interacción entre los reinos físico y sutil. El Kundalini Yoga nos enseña cómo representan varias partes del cuerpo físico, nuestras emociones, nuestras percepciones y cómo nos proyectamos hacia el mundo. Como vórtices de energía, los chakras desde los que estamos operando o proyectando siempre cambiarán, al igual que la energía misma siempre está cambiando las frecuencias vibratorias. La comprensión del sistema de chakras es una gran herramienta a través de la cual podemos obtener una visión más profunda de nosotros mismos y dar sentido a la vida. A través del Kundalini Yoga, Yogi Bhajan ha compartido muchas técnicas para que trabajemos con este sistema y avancemos hacia estados superiores de conciencia.
Cornalina
En la primera parte de mi serie sobre los chakras, Los chakras: Guías en el camino, ofrecí una visión general de cómo ver los chakras como guías en el camino de la vida. Este post tratará sobre el muladhara, el chakra raíz, y ofrecerá prácticas accesibles para el cuerpo, la respiración/energía y la mente.
Esto sugiere que la ubicación es donde nuestra base de apoyo puede ser percibida o sentida. La energía de este chakra está relacionada con las cualidades de seguridad, protección, supervivencia y el elemento tierra. Generalmente se asocia con el sistema eliminatorio, los huesos, las piernas, los pies, el coxis y las glándulas suprarrenales. Un ejemplo de lenguaje que agudiza esta asociación es la frase “mantente firme”.
Encontrar la manera de mantenerse firme en la seguridad, la protección y la supervivencia en estos tiempos difíciles es un reto, ya sea debido a la raza, la religión, la capacidad, la identificación de género, la etnia, la religión, la afiliación política, la imagen corporal, etc. Sentirse desconectado, estresado y temeroso puede ser un indicio de la necesidad de restablecer la sensación de seguridad y protección necesaria para mantenerse firme.
Granate
Los chakras son las siete ruedas de energía que se mueven por el cuerpo sutil, empezando por la coronilla y bajando hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya por el cuerpo. Sin embargo, si una de estas ruedas está bloqueada, tu bienestar puede verse afectado. El primer chakra, muladhara, o “chakra raíz”, actúa como la raíz del cuerpo. Si tu chakra raíz está desalineado, puedes sentirte deprimido, ansioso o incluso estreñido (lo siento).
El primer chakra, llamado muladhara, está situado en la base de la columna vertebral. “Muladhara” significa raíz, y se asocia con el elemento tierra, vinculado a tu capacidad para atrincherarte y sentirte firmemente arraigado en tu vida. Su color asociado es el rojo, de ahí su relación con la tierra.
Esta rueda de energía está asociada a la sensación de seguridad, las relaciones familiares y el sentimiento de hogar, dice Stephanie Snyder, profesora de yoga de San Francisco. Cuando la energía fluye por el primer chakra, te sientes firmemente arraigado a ti mismo y al mundo que te rodea.
